腸の元気は毎日の元気!乳酸菌

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  健康を支える7つのハタラキ【 吸収!】  

ハタラキ!その◆ ̄浜椶魑杣する  

  •    スープ状の食べ物(栄養)を腸壁から吸収するよ。
        腸で細かくされた食べ物(糖・アミノ酸・脂肪酸・ビタミン・ミネラル等
        を吸収するんだ。
        通常タンパク質のサイズは腸壁から血液へは吸収されないんだよ。


          [check]ここで、ワンポイント!!
     
           吸収と聞くと食べたものすべて吸収してしまい、太るのでは!?と思いますがっ!
           実は正常な腸であれば、余分な栄養の吸収抑制も行うんだよ。
           つまり、身体に必要な分だけ吸収するんだ。
           この事から、腸は別名『神の手』とも言われてるんだよ。腸ってすごいねぇ〜!






消化   解毒   免疫   合成   浄血   排泄

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